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谢娜怀孕后晒自制鳝鱼面,女人吃这几样食物保你面色红润!

时间:2017-10-08 13:41:08 作者:泥鳅 阅读:0
泥鳅   鳝鱼   红润  

国庆节前,谢娜张杰在微博上宣布有喜,这个年年曝怀孕,折磨人的小妖精—谢娜这次真的怀孕了,让瓜群众的心终于落了地,他们的粉丝们都在微博上送出了对小宝宝祝福,各种各样的都有。

昨天,这位怀孕孕妈还在微博上冒泡,晒出了自制的鳝面,不愧是谢娜呀,怀孕了也不忘记调侃自己,想必生出来的宝宝也会是个段子

话不多说,进入正题,作为孕妈的谢娜,惦记着补身体原则做了这碗鳝面,难怪谢娜总是面色红润,常这一类的食物,不红润都奇怪啦~女人就要对自己好一点,女人这几样食物保你面色红润!是那几样呢~来看看吧!

①鳝

,又称“鳝”,是一种非常补的食材,特别以小暑之前的鳝最补,民间流传“小暑鳝赛人参”的说法,可见鳝的定期食用对人的身体有莫大的好处女人食用进补自然面色红润有光泽。

②泥鳅

被称为“中人参”,又是一个“人参”,大家都知道人参的营养价值,那么作为“中人参”的泥鳅,它的用价值以及食用价值自然是毋庸置疑的啦,多泥鳅,容光焕发哦~

常见的有红烧泥鳅,清蒸泥鳅之类的,红烧泥鳅较于其他做法更易令人接受,味道也更脆~

③鳗 别看鳗的,摸起来很恶心的样子,其实营养价值非常高,特别是对孕妇来说,多能为孕妇提供足够的营养,还能为孕妇肚子里的宝宝补充磷脂等营养物质,还有益于宝宝大脑发育

常见的法有烤鳗,味道鲜美,入口极柔,不过烤鳗极其考验厨师功底,所以能到这道的你可以算是很幸运啦~

这些女人了都能面色红润,年轻百倍,赶紧为你身边的朋友码起来吧~

你还知道哪些了对女人好的食物呢?欢迎在下方评论区评论,更多精彩内容等着你哦~

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