现代生活节奏太快，工作压力也很大，不少人都慢慢长出了白头发，而且这在年轻人身上也不是稀罕事了。（图片来自东方IC）
其实长白头发和我们的肝脏脱不了干系。肝火旺，上冲头顶就会长一些白头发。（图片来自东方IC）
那么如何解决白头发的困扰呢？其实这种食材在农村是特别常见的。它就是马齿苋。（图片来自东方IC）
马齿苋不仅有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用，而且还可以降血压。（图片来自东方IC）
如果经常食用的话还能增加我们体内的转黑色素酶的活性，这对那些有白发困扰的人来说，是最好的食疗品了。（图片来自东方IC）
