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这个菜，孩子女人要多吃，孩子越吃越聪明，女人吃了不变黄脸婆

时间：2018-04-26 17:23:58 来源：舌尖上的美味作者：丝瓜点击：

每天的一日三餐是家里人团圆的重要时刻，简单的家常菜就可以拉近人与人之间的距离。美食总是在我们不开心的时候给我们安慰，让我们豁然开朗，给我们些许安慰。食物不仅可以填饱我们的肚子，也可以给生活很多不一样的色彩！一家人坐在一起吃饭，不是看你这顿饭吃了什么，而是通过这顿饭，你又领悟到了很多东西，就是这样的简单！生活就是柴米油盐的点滴，这些才是真的！这个菜，孩子女人要多吃，孩子越吃越聪明，女人吃了不变黄脸婆，还预防月经不调哦

今天天气还挺凉爽的，昨天夜里下了一夜的雨，正好今天不上班，就和老婆商量着今天中午吃米饭吧！因为前几天实在是太热了，根本就没有胃口吃饭，然后就和老婆去了菜市场，看看买些什么菜，走到一个卖丝瓜的摊位前，看到是一位60多岁的大爷，穿的有点破旧的衣服，但却很干净，手上满是老茧，一看就是经常干农活的，让我想起了小时候老爸老妈的样子，在我发呆的时候，大爷说话了，小伙子看看吧！需要了就带点，这是今天刚在地里摘回来的，新鲜着呢！没等我说话，老婆就让大爷给装了几根，也没有挑，因为都是很新鲜的。

回到家，老婆就开始张罗起中午的饭菜，我也就没帮什么忙，我闲来无事，就上网查了下丝瓜的营养价值，没想到丝瓜居然还是好东西，丝瓜适宜月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女。还有润肤美白，健脑和解毒消肿的功效。

饭很快就做好了，慢慢一桌子的菜，我和孩子看的都流口水了，我告诉老婆说，你和孩子应该多吃丝瓜，对女人和孩子都有好处。满满的一锅米饭，居然让我们吃个精光，孩子居然说他还要吃。

这个菜比麻辣豆腐还好吃，一点肉不用放，吃着过瘾又下饭

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