香蕉这样吃，降压、润肤，还能解决便秘问题~
路边常见到宣传标语写着：请勿乱扔果皮。我就想，如果多宣传一下香蕉皮的好处，让大家都舍不得扔掉它，那比起单纯的禁止，效果应该会好多了。
香蕉皮煮水喝降压，有皮肤病用香蕉皮擦，其实，香蕉皮真的是好东西，它有很多用处。
香蕉皮和香蕉是一对阴阳。香蕉是滑的,香蕉皮是涩的。一滑一涩,作用是互补的。香蕉是滑肠的，有通便的作用；香蕉皮是涩肠的，有止泻的作用。
香蕉皮可以煮水喝，有降血压的作用，对肝阳上亢型的高血压有效果。高血压的人如果感觉肝火大，可以用香蕉皮煮水代替茶来喝喝。
香蕉皮煮水还可以用来泡澡。经常感觉皮肤发热、干痒，一抓就红的人，每天用香蕉皮煮水泡澡，就会舒服一些。
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它是解毒杀菌的，还有润肤的作用。皮肤长癣的人，吃完香蕉可以顺手用香蕉皮擦一擦擦。有的人一到冬天，皮肤容易裂口子。如果刮下一些香蕉皮内侧的的白皮敷在裂开的地方，再贴上创可贴，裂开的地方就会慢慢收口。
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香蕉还有一个妙用，它对爱吃烧烤的人特别有帮助。我们都知道，烧烤烤不能多吃，因为肉烤焦后会产生致癌物。但是好多人就好这一口，怎么办呢?
我们可以在吃完烧烤之后，再吃一根香蕉。很多人没有注意到，烧烤的油烟其实也含有致癌物，如果吸入人体，肺部首先受到伤害，而香蕉就能帮助我们的肺解毒。
香蕉清肺热的功效对过敏体质的人也有帮助。吃烧烤时别忘了吃根香蕉。
春天天气暖和之后，空气中灰尘和花粉很多，热风一吹，容易使人犯鼻炎或者是皮肤发痒。所以，过敏体质的人在春天可以经常吃些香蕉。
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三分钟自自制烤香蕉。香蕉是降火的，由于它比较寒凉，如果你在天冷的时候吃，有时候会感觉胃里冰凉冰凉的不好受。为了减少寒性，可以把它烤着吃。
烤香蕉很好吃，自己在家也可以烤。你可以用用烤箱，也可以用微波炉来烤。
做法：
把香蕉连着皮一起放进微波炉，转3分钟就可以了。烤出来的香蕉皮有点儿发黑了,剥了皮之后,里面的香蕉已经烤得软软的了。
拿勺子挖着吃，又香又甜，而且热乎乎的,很舒服。香蕉加热以后，会变得更甜了。有一些品种的大香有直接吃味道比较淡，没有什么甜味。但是烤完以后，它的甜味就增加了。
注意：
烤香蕉不要用不成熟的香蕉，否则，皮的涩味会完全钻进香里去，会很涩口，不好吃，而且可能会引起便秘。烤过的香蕉皮仍然带有涩味，一般的人就不用吃了。
