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家常菜谱 | 青菜的做法大全

时间:2018-03-29 02:44:07 作者:青菜 阅读:0
青菜   做法   材料  

一、清炒青菜

材料:

青菜,盐,鸡精。

做法:

1、青菜焯水。

2、放油,烧热后,放入青菜大火快炒后,加盐,鸡精即可出锅。二、拌小青菜

材料:

小青菜350克,青花椒,干辣椒,蒜末,香醋,生抽,味精,盐。

做法:

1、青菜洗净用开水煮个2分钟,捞出用冷开水浸哈,捞出挤干水份,装盘待用。

2、干辣椒切成细段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可。三、香菇青菜

材料:

主料:青菜,鲜香菇,木耳,

调料:生姜,盐

做法:

1、油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

2、放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。

3、叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。四、虾米炒青菜

材料:

虾米20克,青菜200克,姜10克,香油10克,盐少许。

做法:

1、准备材料。

2、虾米加少许温水浸泡。

3、锅中放入姜丝。

4、倒入泡软的虾米。

5、加入青菜。

6、炒软后加入适量的盐和香油出锅。五、青菜粥

材料:

主料:主料大米300克,青菜30克。

辅料:清水300克,精盐少许。

做法:

1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

2、将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。六、青菜汤

材料:

青菜,姜,胡箩卜,油,盐。

做法:

1、锅里放适量水和几片姜,烧开水后放菜和几片胡箩卜下去。

2、滴几滴油和少量盐烧开即可。七、青菜豆腐

材料:

青菜,豆腐。

做法:

1、豆腐切小块,锅中水烧开,加入盐、鸡精、豆腐,煮5分钟

2、锅烧热加入油烧至5成热,放入青菜根快炒,然后在加入青菜叶快炒。

3、青菜出汁时加入豆腐、盐、炒匀即可。炒青菜的时候速度一定要快,不然青菜容易炒老。八、青菜蛋饼

材料:

青菜,面粉,鸡蛋,葱,盐,糖。

做法:

1、葱切碎备用。

2、青菜加点水放在料理机里打成泥,和面粉、鸡蛋、糖、盐、葱拌在一起,搅拌成面糊。

3、用煎蛋皮的长方形不粘锅开中小火,舀三大勺放进锅里左右晃动,使面糊均匀分布在锅底。

4、等到基本凝固可以铲动的时候就翻面继续烤。

5、直到两面微黄就好了。不过加入青菜的蛋饼韧度不够,翻面很容易断,所以有一定技巧的话最好翻面的时候连着锅一起翻。九、青菜鸡蛋炒饭

材料:

米饭2人的份量,鸡蛋2个,小青菜三两左右。

做法:

1、将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

2、买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。

3、锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。

4、最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。十、清水青菜汤

材料:

青菜250克。

做法:

1、青菜洗净切断备用。

2、锅内放适量清水开火烧开 倒入青菜加锅盖烧开,约烧开5分钟。

3、加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。十一、豆皮炒青菜

材料:

油豆皮半张(约50克),小油菜100克,白砂糖1克,芝麻香油3毫升,盐1克,油5毫升。

做法:

1、将油豆皮切成小菱形片,放入滚水中略煮30秒,待其变色、变软后即可捞出,备用。

2、小油菜清洗干净,切成0.5cm长的小段,待用。

3、中火烧热锅中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀即可。十二、爽口小青菜

材料:

小青菜一小把,葱2颗切小丁,薑末1大匙,蒜末2大匙,色拉油3大匙,麻油1大匙,醬油3大匙,鸡汤2大匙(我用鸡精加水),糖半大匙,鹽少许。

做法:

1、 小青菜洗淨,烧开一大锅水,加1大匙 色拉油和少量的盐。菜刚煮熟,捞出里摆盘里。 要美观点呢,煮菜时不要切,整颗青菜下锅煮。 拍好盘,用把剪刀剪2-3下就好了。

2、 炒鍋下1大匙油,下姜末,蒜末,葱白,炒香。

3、下酱油,糖,麻油,最后下鸡汤,至糖融化。把烧好的汁倒在青菜上。

4、 青菜上撒点葱,剩下的1大匙色拉油烧油燒至稍微冒烟时,立刻熄火,淋在青菜上。十三、烫青菜

材料:

油菜一把,酱油膏适量。

做法:

1、青菜清洗干净切段。

2、下锅加入开水,水滚后锅盖盖起来,闷约1分钟。

3、青菜捞起盛盘淋上酱油膏就完成了。

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