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早餐推荐,燕麦羊肉粥,补血补气味道好

时间:2018-03-28 18:26:48 作者:适量 阅读:0
适量   羊肉   青菜  

食材

燕麦 (适量)、羊 (适量)、大米 (适量)、糯米 (适量)、糙米 (适量)、香 (适量)、葱 (适量)、姜 (适量)、小青 (适量)。

做法

1、羊切块,加葱姜料酒焯

2、焯后的羊干净

3、同洗好的米一起下锅,大火烧开,转小火的煮,至熟米烂。

4、加调味儿,喜欢的话可以放一点胡椒粉。

5、放上切碎的小青,稍焖即可出锅

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