老北京人爱吃的食物,简单还营养,老人尤其爱吃!

时间:2018-03-22 20:44:24 来源:健康美食作者:西葫芦点击:

导读:老北京人爱吃的食物,简单还营养,老人尤其爱吃!2018-03-22 20:28 来源:健康美食要说北京人必吃的食物,其实还真是很多,比如北京
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要说北京人必食物,其实还真是很多,比如北京烤鸭、京酱丝、干炸丸子等等,但今天要给大家推荐的可能很多外地人都不知道,就是糊塌子,做法简单营养丰富,糊塌子是传统的面食,通常是把西葫芦用“搽子”擦成丝,和面拌成糊,再和辅料一起拌匀,锅底烧,淋一点,倒入面糊摊平,两面烤焦即成。而流传到今天,已经衍生出很多做法,比如放牛奶、放其他,比如韭,但万变不离其宗,怎么做都好简单!尤其适合早餐老人口不好也能好几个呢。

北京糊塌子是北京地区汉族传统小之一,也是家庭餐桌上的一个主食品种,味道鲜美,风味独特,老幼皆宜。

糊塌子

配料:

西葫芦 半个(大小适中)、面粉 适量 1个、 2克、食 2克

烹饪步骤

1.西葫芦洗干净,削皮(我习惯削皮,口感好,很容易熟)擦丝。

2.加,根据自己口感吧,我习惯,西葫芦丝和搅拌均匀。

3.打入一个

4.液和西葫芦丝搅拌均匀。

5.加入适量的面。

6.西葫芦液无面粉搅拌均匀。

7.加适量,不稠不稀就行。

8.这是调好的西葫芦液。

9.锅,倒入少量的,关小火。

10.倒入适量西葫芦液,薄薄正好铺平平底锅就好。

11.平底锅离火,用铲子把西葫芦液均匀的铺满平底锅,在放到火上(一定要小火,大火很容易糊,因为薄,所以小火也会很熟)

12.糊塌子这种程度,轻轻晃动平底锅,如果可以离开锅底证明可以翻面了。

13.看,这就是翻过面的样子,如果喜欢稍微焦的可以第一面再多烙会儿。

14.这是第二面熟了的样子,我家孩子喜欢嫩一点的,所以烙的时间短。

15.看着还可以吧,在烙糊塌子的同时还可以用蒜蓉、、凉开调些蘸料,因为我这个做的是早点所以没有蘸料,图片就忽略了。

烹饪小贴士

这个配方是按妈妈做法来滴,和普通的做法有三个不同

第一,这个是配方是我喜欢的那种面粉少鸡多的类型,这样做出来的糊塌子更容易做到外焦里嫩,起来会更软更香。

第二,葫芦丝不能太碎太细,最好是用刀切出来的丝,口感比用器具擦出来的丝,也更胜一筹。

第三,全程不加一滴,把葫芦丝加拌匀放置10分钟就出了好多,足够拌成稀面糊了,这样的味道会更纯正更鲜嫩。

你是不是之前没听过这种老北京食物

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