儿童城

首页 > 生活 > 食谱

酸甜可口的醋溜白菜一份,减肥者的福音哦!

时间:2018-03-02 15:25:34 作者:白菜 阅读:0
白菜   倒入   适量  

腻了,小编带来一份~这份脆嫩、爽口、酸、十分开胃,是肥者祛脂减肥的理想肴哦~

用料方面:梆一盘 小椒2-4颗 适量 适量 生抽适量 适量 淀粉2小勺 香2-4滴 适量

做法:1.将梆洗净后从中间切开成两条,取其中一条,斜着用刀片成一片片:另外一条梆也片成片;小椒剪开,椒的可以省去椒这一步骤~

2.取一只碗,倒入、生抽、,调成调味汁备用;2勺淀粉加2勺调成淀粉备用。

3.锅中倒入一些温后先放入椒榨出香味,将椒捞出。

4.放入小椒爆炒出香味,将放入。

5.然后马上倒入事先调好的味汁翻炒约1分钟。

6.将淀粉沿着锅边倒入,用大火加至冒大泡时,用铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香即可成盘。

7.成盘。

香脆可口 咸甜适中 甘脆爽口的就出锅了,椒可根据个人口味,可放可不放,切成块或者条都可以。尝试做一下吧~

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

一个鸡蛋能够满足当天的氨基酸的需求
一个鸡蛋能够满足当天的氨基酸的需求

一个鸡蛋能够满足当天的氨基酸的需求2018-03-02 14:58 来源:寻医问药每个人身体都会缺少氨基酸,于是每天补充氨基酸是非常必要的,

2018-03-02
把吃出来的血栓吃回去
把吃出来的血栓吃回去

把吃出来的血栓吃回去2018-03-02 14:58 来源:凤凰网为什么近些年来我国心血管疾病患病率总是持续增长?很大程度上是饮食结构的变化

2018-03-02
酸甜可口的醋溜白菜一份,减肥者的福音哦!
酸甜可口的醋溜白菜一份,减肥者的福音哦!

酸甜可口的醋溜白菜一份,减肥者的福音哦!2018-03-02 15:01 来源:美食神仙大鱼大肉吃腻了,小编带来醋溜白菜一份~这份醋溜白菜脆

2018-03-02
元宵节,团团圆圆吃汤圆,教你五彩汤圆做法,营养翻倍,一学就会
元宵节,团团圆圆吃汤圆,教你五彩汤圆做法,营养翻倍,一学就会

元宵节,团团圆圆吃汤圆,教你五彩汤圆做法,营养翻倍,一学就会2018-03-02 15:10 来源:芋儿烘焙正月是农历的元月,古人称夜为“宵

2018-03-02
生姜这样泡水喝,啥病都不得
生姜这样泡水喝,啥病都不得

生姜这样泡水喝,啥病都不得2018-03-02 14:50 来源:寻医问药生姜有很多的功效,用生姜,我们可作调料,用生姜泡脚,可以舒筋活血,

2018-03-02
减肥一碗羹,排毒醒肤、消肿利尿,一月甩肉13斤,不用节食!
减肥一碗羹,排毒醒肤、消肿利尿,一月甩肉13斤,不用节食!

减肥一碗羹,排毒醒肤、消肿利尿,一月甩肉13斤,不用节食!2018-03-02 14:42 来源:唔哩头条和许多女生一样,我曾经也是一位减肥

2018-03-02
赛普瑞斯·先生黑骑士不粘锅做守护家人饮食健康的骑士
赛普瑞斯·先生黑骑士不粘锅做守护家人饮食健康的骑士

赛普瑞斯·先生黑骑士不粘锅做守护家人饮食健康的骑士2018-03-02 14:50 来源:非常在线对于热爱做饭的家庭大厨来说,能够为在外工作

2018-03-02
猪横脷有哪些功效?
猪横脷有哪些功效?

猪横脷有哪些功效?2018-03-02 14:43 来源:大众养生网   文章导读猪横脷又被称为猪胰,它是猪的脾脏,横脷是广东话的叫法。它具

2018-03-02
你花大钱买来这些贵族食材,但可能买的都是毒素!
你花大钱买来这些贵族食材,但可能买的都是毒素!

你花大钱买来这些贵族食材,但可能买的都是毒素!2018-03-02 14:51 来源:健康美食鱼翅中蛋白质含量确实较高,而且绝大部分都是胶原

2018-03-02
花椒炖梨功效
花椒炖梨功效

花椒炖梨功效2018-03-02 14:43 来源:大众养生网   文章导读梨子是一类常见水果,含有大量的水分和丰富的营养成分,具有一定的止

2018-03-02
返回顶部