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新年了,宝宝平时吃腻了米饭和面条,也该换换新口味。今天蛋壳君就给各位宝妈分享几款辅食新花样,不仅有营养,还容易被宝宝消化吸收。
虾仁胡萝卜肉泥小馄饨(适合12个月以上的宝宝)
营养成分:胡萝卜素有"小人参"之称。其含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、都是宝宝身体所需的营养成分。
所需材料:胡萝卜半根,瘦肉泥适量,虾仁适量,馄饨皮适量,盐少许
具体做法:1、胡萝卜去皮打成泥,虾仁与瘦肉剁泥,加少量盐拌馅。(若给10-12个月的宝宝食用则不放盐)
2、 用准备好的馄饨皮包馅
3、锅中烧水,水开后下馄饨。等待馄饨全部漂浮起来就可以出锅了。
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