首页 > 生活 > 食谱

鸡腿好吃上天的家常做法,鲜美嫩滑,一咬就流汁!

时间:2018-02-01 06:41:37 作者:鸡腿 阅读:0
鸡腿   茶匙   做法  

对于吃货来讲,鸡浑身都是宝,比如减肥也能放心吃的鸡胸、男女老幼都爱吃的鸡翅,当然,还有肉质细嫩又多汁的鸡腿!

鸡腿肉中蛋白质比例较高,还含有促进生长发育的磷脂类,对胃寒怕冷、疲劳乏力、贫血虚弱的人群有滋补强健的作用。

鸡腿做法也很多,而且很容易做得好吃~学会了小果儿带来的这些美味的家常做法,包你也能轻松做出鲜美滑嫩、一咬就流汁的鸡腿!快来试试吧~

1

栗子鸡煲

▽

by 耕心

·主料·

鸡腿|248g

栗子|136g

·辅料·

生抽|半茶匙

老抽|1/3茶匙

姜丝|10g

葱段|15g

蒜|5瓣

芝麻油|1/3茶匙

鸡精|半调味匙

砂糖|半调味匙

胡椒粉|半调味匙

生粉|半茶匙

盐|适量

油|适量

·做法·

1.将去皮的鸡腿洗净,切块。倒入老抽、生抽、食盐、生粉、鸡精、胡椒粉、砂糖、芝麻油和清水,拌匀,腌制30分钟。

2. 将栗子倒入锅中,盖锅盖,煮10分钟,倒掉锅中的水。栗子稍微晾凉一点后,趁热去壳去皮。

3.将蒜头去衣,生姜去皮切丝。

4. 热油锅,爆香蒜头和姜丝。

5. 锅里放入腌制好的鸡块,烧至5分熟。

6. 放入栗子。

7.在腌制鸡块的汤碗中加入适量的清水,摇匀,倒入锅里。

8. 盖锅盖,焖煮10分钟。其间翻炒几次,使上色均匀,收汁,即放入葱段。

9. 砂锅湿水,烧热后,盛入烧好的栗子鸡块,即可上桌。营养滋补、老少咸宜的栗子鸡煲就做好了~

2

照烧鸡腿

▽

by 粉红色长耳兔Elaine

·主料·

鸡腿|3个

·辅料·

蚝油|75ml

生抽|10ml

老抽|10ml

低度白酒|100ml

糖稀|50ml

姜片|5片

熟白芝麻|少许

·做法·

1. 鸡腿洗净,剪开去骨。姜切片备用。

2.蚝油75毫升、低度白酒100毫升、生抽10毫升、老抽10毫升、糖稀50毫升调匀成料汁,腌制鸡腿肉(夏天最好罩上保鲜膜放进冰箱冷藏室),最少腌制15分钟。

3.锅中倒油,放入姜片,煎出香味后捞出姜片。

4. 放入鸡腿,鸡皮向下,煎2分钟。

5.倒入腌制鸡肉用的料汁,盖锅盖小火烧2分钟。

6. 翻面,小火烧5分钟。

7. 开盖子转中火,烧到鸡肉那面微焦。如果不喜欢微焦的,烧熟了收汁就行。成盘之后可以撒上炒香的白芝麻。甜咸口的照烧鸡腿就做好了,搭配米饭和蔬菜就是不输吉野家的照烧鸡腿饭了~

小贴士

1. 建议用琵琶腿,肉质比大鸡腿嫩。2. 没有糖稀的话就将白糖用温水化开就好。不建议用蜂蜜代替,最好还是用白糖。

3. 如果按照方子做出来的咸,建议减少蚝油用量。

3

懒人版口水鸡

▽

by 83小钟

·主料·

鸡全腿|1只

·辅料·

熟花生碎|1茶匙

葱|15g

姜片|10g

料酒|半茶匙

醋|1茶匙

生抽|3/4茶匙

白糖|半调味匙

盐|适量

熟白芝麻|半茶匙

辣椒油|半茶匙

香油|适量

·做法·

1.鸡腿洗净,冷水入锅,加入姜片、料酒。大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟。

2.焖好的鸡腿过凉后,浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。

3.激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干。

4.将醋、生抽、白糖和少许盐调成料汁。

5. 把鸡腿斩块摆盘,撒上花生碎和熟白芝麻。

6. 淋上料汁和辣椒油,撒上葱花即可。

小贴士

1. 鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水里,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹,也是做好口水鸡必不可少的重要步骤。

2. 沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。

3. 调料汁的时候,醋、生抽和白糖的比例约为3:2:0.5,是口感较好的配比。

4

酱烧香菇鸡腿

▽

by 明月舞青衣

·主料·

鸡腿|4个

干香菇|1把

·辅料·

葱|1根

姜|4片

黄豆酱|1大勺

黄豆酱油|1大勺

盐|适量

鸡粉|1/4调味匙

胡椒粉|1/4调味匙

蚝油|1/2茶匙

·做法·

1.准备材料:葱切段,姜切片。鸡腿洗净剁小块。干香菇提前一夜用温水泡好,洗净去根,泡香菇的水备用。

2.油锅烧热,放入葱、姜爆香,倒入鸡腿块,煸炒至颜色发白、无血水。

3. 倒入酱油,翻炒至鸡腿肉全都裹上颜色。

4. 倒上黄豆酱,翻炒均匀。

5. 放入泡好的香菇和泡香菇的水。

6. 再加上刚好没过食材的清水,大火烧开后,转中火,烧至酱汁浓稠。

7.转大火,收汁,加入鸡粉、胡椒粉和盐调味即可出锅。

小贴士

也可以用新鲜香菇代替。

点击阅读原文,还有更多香嫩鸡腿的做法

或在公众号对话框输入菜品名

会有做法自动回复给你哦

▽ 更多美食做法请点击 ▽

·----- 往期回顾 -----·

一出锅就抢光~

好吃到炸裂,冬天最开胃~

打败干燥就靠它~

广告合作

微信:yanyupeng

QQ:85776753

Tel:8610-59576128

Mail:[email protected]

招聘

Mail:[email protected]

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

鸡腿好吃上天的家常做法,鲜美嫩滑,一咬就流汁!
鸡腿好吃上天的家常做法,鲜美嫩滑,一咬就流汁!

鸡腿好吃上天的家常做法,鲜美嫩滑,一咬就流汁!2018-02-01 06:30 来源:美食圈对于吃货来讲,鸡浑身都是宝,比如减肥也能放心吃的

2018-02-01
2018年铁板烤鸭肠小吃项目发展态势继续火爆
2018年铁板烤鸭肠小吃项目发展态势继续火爆

2018年铁板烤鸭肠小吃项目发展态势继续火爆2018-02-01 06:26 来源:中华美食我先行铁板烤鸭场是最近兴起的一种特色街头小吃,现

2018-02-01
学会这道菜,年夜饭上露一手,分分钟被抢光!
学会这道菜,年夜饭上露一手,分分钟被抢光!

学会这道菜,年夜饭上露一手,分分钟被抢光!2018-02-01 06:30 来源:美食圈我们都知道年夜饭应该是这一年当中最丰盛的一顿饭,辛辛

2018-02-01
10个工薪家庭的晚餐,一天工作12个小时,有的吃馒头,有的吃牛肉
10个工薪家庭的晚餐,一天工作12个小时,有的吃馒头,有的吃牛肉

10个工薪家庭的晚餐,一天工作12个小时,有的吃馒头,有的吃牛肉2018-02-01 06:10 来源:舌尖上的美味一个人的晚餐,还好我也不

2018-02-01
微专题 | 记住以下饮食攻略,健康过大年
微专题 | 记住以下饮食攻略,健康过大年

微专题 | 记住以下饮食攻略,健康过大年2018-02-01 06:16 来源:健康江苏提示:“过年过年,嘴不得闲。”新春佳节,如何吃得营

2018-02-01
马齿笕的功效与作用,马齿笕的5种吃法
马齿笕的功效与作用,马齿笕的5种吃法

马齿笕的功效与作用,马齿笕的5种吃法2018-02-01 06:10 来源:养生大全马齿笕马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。《食疗本

2018-02-01
风湿骨病, 这一野草让你双脚生风! 去浊祛湿、驱寒除痹, 解毒散瘀
风湿骨病, 这一野草让你双脚生风! 去浊祛湿、驱寒除痹, 解毒散瘀

风湿骨病, 这一野草让你双脚生风! 去浊祛湿、驱寒除痹, 解毒散瘀2018-01-31 23:38 来源:凤凰网原标题:风湿骨病, 这一野草

2018-02-01
不同体质的人喝不同类型的茶,可别喝错了
不同体质的人喝不同类型的茶,可别喝错了

不同体质的人喝不同类型的茶,可别喝错了2018-02-01 05:42 来源:微微健康网喝茶是我国一个历史非常悠久的习惯,从古至今已经超过了

2018-02-01
你真的会喝水吗?
你真的会喝水吗?

你真的会喝水吗?2018-02-01 05:49 来源:养生大全健康科普,来看看“百科名医”吧!水是每个人必需的物质,是维持人生命的东西。我

2018-02-01
九种食物吃后肠胃会不适
九种食物吃后肠胃会不适

九种食物吃后肠胃会不适2018-02-01 05:43 来源:寻医问药网对于我们的身体里面的营养,我们都是非常清楚的,但是你知道吗?平时多我

2018-02-01
返回顶部