宝宝的营养餐,蔬菜鸡蛋这样做更容易吃!
时间:2018-01-31 11:44:32 作者:青菜 阅读:0
原标题:宝宝的营养餐,蔬菜鸡蛋这样做更容易吃!
宝宝的营养餐,蔬菜鸡蛋这样做更容易吃!首先蛋清蛋黄分离
青菜烫熟捞出过凉
榨汁杯中放入青菜、虾米和准备好的鸡蛋清,再加一点点水。
搅成青菜汁,加入适量的盐和面粉,搅拌成面糊
平底锅刷一层油,倒入面糊摊平,小火慢煎
煎至凝固,把鸡蛋黄放在上面
均匀的抹在青菜饼上,一面煎好翻面煎另外一面。
煎好后卷起,用刀分别切成一小段,制作完成。这样的做法,是不是小朋友更爱吃呢?