今天腊八！春节前最重要的日子，过好过对很重要！
腊八，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统；
相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
注意了，腊八节最重要的寓意就是：祈福祭祀和佛祖成道之日；也就说，腊八节才是最“吉祥”最“转运”的一天，大家一定要跟着小北好好学过腊八...
英 文 名 ：the laba Rice Porridge Festival
别 称：腊日祭、腊八祭、王侯腊
节日起源：民间传统、宗教祭祀
起 源 地 ：中国
起源时间：西周
注意！腊八节的起源是中国，是西周，如果哪些国家又想把腊八抢过去申遗，我们第一个不同意...因为腊八不仅关乎传统，还关乎宗教！
说起腊八的传说，小北觉得最有意思的是这两个：
传说1
赤豆打鬼，祛疫迎祥
传说2
怀念英雄岳飞
当然，当年母亲给我们讲的腊八及腊八粥的来历就很“普罗大众”了：
每年腊八老辈都给我讲这个故事....
我们接着说腊八这天，您首先要记住干“四件事”，事关重大
2.祭祀拜祖
3.吃腊八冰
4.腌制腊八蒜
我们上面说了，腊八本身和佛教的渊源很深：
腊八节与佛教有着很深的渊源，因为佛祖释迦摩尼正是在这一天悟道成佛的。为纪念此事，中国佛教徒于每年腊月初八口熬制“腊八粥”供佛。
通常在这天各大寺院会举办盛大法会，并送七宝五味粥与门徒，谓之“腊八粥”。
A
云居寺
2018年1月24日是一年一度的传统腊八节，北京房山云居寺将于1月24日上午在正门外举办以“感知传统文化 体味民俗腊八”为主题的腊八舍粥活动。
B
潭柘寺
腊八节当天，潭柘寺方丈常道大和尚将亲自开勺开启舍粥活动，功德主及众僧人为八方信众盛上暖心的腊八粥。
腊八还有一件更重要的事情：
腊八：祭祀祖先神灵
“腊”是中国古代一种极为重要的祭典，祭祀对象是祖先和神灵。腊祭的具体日期经常改变，但都在每年的最后一个月举行。由于这个祭祀非常重要，这个月份也被称为“腊月”。
而曾几何时”腊日被固定到了十二月八日上。此时的腊日既有传统腊日庆祝所谓的阳气恢复，春草重生的特点，又包含了“作金刚力士”、“沐浴”、“除罪障”这些佛教色彩明确的特征。
上面说了，腊八有着庆祝阳气恢复，春草重生的特点， 那么最具有节气意义和养生意义的就一定属于腊八粥了，而许多人根本不知道最正宗的腊八粥应该怎么做：
首先，腊八粥的配料不只八种：
比如，我们北京稻香村的“腊八米”配料里有江米、大黄米、黑米、高粱米、燕麦片、奶花芸豆、红小豆、薏仁米、红枣、花豇豆、花生米、葡萄干、桂圆、白莲子、百合干。红豆表相思、百合表好合、桂圆代表圆满
老北京还有这样一句顺口溜：
北京人历来对"腊八节"十分重视，把它看成春节即将到来的信号。
北京民间曾流传一首民谣:"老太太您别烦，过了腊八就是年"、"腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三，送完灶王就到年"。
旧京还流传一句儿歌:"小孩子，你别馋，吃罢腊八饭，马上糖瓜粘，盼到新年穿新衣，吃好饭，还有人给压岁钱。"
小北就想把这篇文章给那些欠我钱的人瞅瞅：“腊八了！该还钱了吧？”
其实，好多人只知道喝腊八粥好，但是你知道
A
B
C
能疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾，对缓解腰部酸痛、预防腰肌劳损以及女性的痛经有很好的效果。
D
搓颈部——暖身驱寒
还要注意一点
腊八前后打扫卫生，可以驱除不利的气息
腊八节前后，正是传统的大扫除的时候。洒扫庭院、清扫、整理所有的屋宇，将一年中积存的杂物归置好，不需要的东西清理掉。
这个习俗，不仅可以美化环境，还可以让家居环境焕然一新，不吉之气息一扫而空。
各位！过了腊八就是年，大家天喝一碗滚烫的腊八粥就可以躺着等过大年咯
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