说的脂肪肝，一般情况下是男士们容易有这种病情。他们往往吸烟喝酒，饮食不规律，长期这样就会使我们得脂肪肝。虽然说这种病是我们吃出来的，但是我们也可以通过吃的方法来治疗脂肪肝，只要朋友们能够严格遵循我们的饮食习惯就没有问题的。
1.绝对禁酒。
6.忌食煎炸食品。
10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12.每天摄入的盐量以5--6克为限。
15.降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
17.每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
得脂肪肝的朋友上面有如此多的禁忌，你都记住了吗？为了保护我们的肝脏，建议朋友们一定要严格的遵循上面的这些禁忌，让我们把吃出来的病再通过吃的方法治回去。是不是这种方法非常不错，不信吗？那你就吃吃看，肯定会有不错效果的。
