"孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，为了治疗反复难缠的咳嗽，家长往往是吃药、食疗一起上。而那些所谓“有效的”祛咳方法真的有效吗？很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反还会使宝宝的病情愈发严重；哪些食物不宜给咳嗽期的宝宝食用？哪些食物又会加重宝宝的病情呢？
一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料n中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。n小贴士：就算是身体健康的宝宝，冬季吃冷饮也是要特别注意的。
二忌：油炸食物n中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌：鱼腥类食品n咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是拥有易过敏体质的孩子，更应注意避免这类食物。
四忌：甜酸食物n酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症加重，孩子易久咳不愈。n小贴士：宝宝咳嗽严重时，西瓜、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
五忌：橘子n许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。n小贴士：橘皮可以止咳化痰，所以小科今天特别向宝妈们推荐一款食疗方子：玉米须橘皮水。做法：玉米须、橘子皮各取适量。两种食材加水煎成浓汁，日服2次即可。此方子可以起到止咳化痰、治风寒咳嗽痰多等效果。
七忌：坚果、巧克力n各种坚果和巧克力等食品含油脂量较多，宝宝食用后易滋生痰液，使咳嗽加重。n小贴士：对于咳嗽的宝宝来说，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收。针对食欲不振的宝宝，妈妈可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
