不用油的红烧菜，防癌、抗癌、还能降三高
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时间：2017-12-03 20:01:15 作者：香菇 阅读：0
白萝卜和它一起炖，防癌抗癌降三高还能提高免疫力。今天给小南就给大家分享这道不用油的红烧菜——红烧香菇白萝卜。
食
材
做
法
1、先把干香菇泡发，前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。
2、白萝卜洗净去皮，切成滚刀块备用。块儿可大可小，随自己习惯
3、香葱切成碎末。
4、把白萝卜块和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进快速电饭煲内。（泡香菇的水不要丢弃，它含有很多营养物质，也有香菇的香气）
6、再加少许白糖，白糖用来提鲜提味儿。（不宜过多，以不会吃出甜味为宜）
8、拌均匀后，启动煮饭功能炖熟即可。
盛入碗中，撒上香葱即可开吃！
