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冬天一定要喝的汤，调养滋补两不误！

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时间：2017-12-03 11:01:09 作者：滋补 阅读：0

百合鹌鹑汤

功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。

莲子百合汤

功能：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。

冬菇螺肉汤

功能：秋冬，天气乾燥，此汤合家人饮用，既滋润又补益。

无花果杏仁汤

功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。

芝麻益肤汤

功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。

乳鸽银耳汤

功能：清润，滋养和血，通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。

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