冬天吃点橙子的好处?你永远想不到!
时间:2017-11-30 04:20:25 作者:橙子 阅读:0
1:橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
2: 橙子还可以去除口腔异味,促进消化,女人吃了可以减少胆结石的发病率。
3:橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。
4:饭后食用橙子或者是饮用橙汁还具有解酒的功效。
5:上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮,能帮助胃消化,消热解毒,预防上火。