清心润肺，喉咙干燥，干咳不出痰，喝它就对了

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，原因不同，治疗的方法也不同哦~

周围有人咳嗽，听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，把这篇文章发给他吧！什么情况都能对症下药~

喉咙积痰的危害：

1喉咙的积痰如果没有及时的清除，很可能引起肺炎，中耳炎等疾病。

2精神状态不好，比较焦躁，食欲不振。

3 如果在吃奶的时候咳嗽，可能引起吸入性肺炎，导致宝宝呼吸困难甚至危及生命。

这些食疗法对治疗咳嗽有疗效

1.金银花胖大海茶

配方：金银花、菊花、佩兰、刺五加各10克，胖大海3枚。

制法：将上几味放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，密封浸泡15分钟。

功效：清热润肺、利咽解毒，适用于慢性咽炎多年不愈者。

用法：代茶频饮，每日1剂。

2.黄芥子青果茶可以清咽润喉，在医书《本草经集注》中有记载，含有：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草，用黄芥子5g、青果5g、罗汉果3g、桔红3g、甘草3g，煎煮一小时饮用即可。有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。可治急慢性咽喉炎、咳嗽、急性扁桃体炎等症。

3.大海生地茶 配方：胖大海5枚，生地黄12克，冰糖30克

制法：将上三味共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖焖15分钟左右。

功效：清肺利咽、滋阴生津，治肺阴不足、虚火夹实之慢性咽炎。

用法：代茶频饮，每次1剂。

4.桔梗红枣汤

材料:桔梗20克，白术15克，红枣20克，女贞子15克，白糖适量。

做法:

1）、将洗净的桔梗、白术、红枣、女贞子一起入锅，加800克水。

2）、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3）、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

功效:清咽润喉、润肺生津。

5.桔梗党参粥

原料:桔梗30g、桂圆10g、党参10g、粳米100g，冰糖适量。

做法:桔梗、党参煎水取汁，入粳米、桂圆煮至粥熟。加冰糖适量吃。

用法:每日食二次，以3~5天为一疗程。

适用：喉咙痛、咳嗽、干咳无痰、咽干等。

6.金银花鸭肉汤

原料:金银花3克、山药25克、鸭肉100克、黄芪15克。

制法:先将鸭肉炖30分钟，然后加入金银花、山药、鸭肉、黄芪再炖20分钟，调味后饮汤。

功效:生津止渴、清咽润喉。

7.马齿苋金银花茶：

用马齿苋、香附、党参、菊花 一起泡茶喝，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每日3次;也可同煎代茶饮用，其有清咽润喉、清热解毒之特效。对咽炎、久咳不愈的患者有显著疗效。