经常看到身边的人时不时清下嗓子，这是慢性咽炎炎症的表现。慢性咽炎患者还会有咽部干燥、瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有透明的小白泡。
排出其他感染的因素，多是由于长期吸烟的后果。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的，往往被动吸烟者体内没有对香烟的耐受，短期大量被动吸烟危害更重。
患了慢性咽炎也不必心急，其实是可以改善根治的。很多慢性咽炎患者可能尝试过很多方法，都是没有什么效果，又或者是会复发。其实你是没有对症下药。
中医认为：咽喉与肺、肾的关系最为密切。若是肾阴不足，虚火循经脉上炎于咽喉，肺阴虚亦导致虚热内生，烧灼咽喉，就会导致慢性咽炎的发生甚至是好了的人又复发。
所，治疗慢性咽炎需润肺、养肾、利咽喉同时进行，单纯服用抗生素无法起到治疗效果。
慢性疾病还是靠食疗法治疗比较保险，在中医里用得最多的一个配方就是橘红润嗓茶。
做法：准备材料取橘红5克、栀子5克、甘草5克、罗汉果3克、胖大海3克，然后将这些材料捣碎，放入锅中煎煮，去渣喝茶水。一天两剂即可。
温馨提示:材料为烘干碾碎的，整颗起不到什么作用，也可直接食用袋泡茶橘红润嗓茶，直接冲泡即可饮用。这也是中医通过配方配比研制出来的袋泡茶。坚持喝上两周，你会有意想不到的效果。
橘红润嗓茶出自《本草纲目》中，里面记载橘红专主肺寒咳嗽多痰，虚损方多用之，然久嗽气泄，又非所宜；有消痰、利气、宽中和散结的药效。而其他四种材料都是中医中药食同源的食物，常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
