澳大利亚葡萄酒研究协会会员说：“定期适度饮用红酒，尤其就餐时饮酒的人，患心脏病的几率比滴酒不沾者少30%，一天1—2杯红酒的确对心脏有好处。”
1. 红酒是牙齿的好朋友红酒爱好者常抱怨喝了红酒，牙齿变黑，但研究表明，红酒的确对牙齿有好处。西班牙科学家将致牙病的培养菌注入不同液体中，结果发现，红酒的灭菌功效好。
2. 红酒能改善身体活动能力，在对实验室白鼠进行的实验发现，给它喂食富含白藜芦醇的食物(红酒中的化合物)能改善高龄白鼠的身体平衡机能。负责此项实验的科学家称：“随着年龄增长，人的活动能力会越来越差，我们的研究表明，诸如白藜芦醇这样的天然化合物的确能缓解运动能力退化。”
3. 喝红酒不招虫，臭虫靠人血生存。但是假如觉得床上招了臭虫，喝两杯红酒，它们就不会喝你的血了。美国内布拉斯加大学林肯分校进行了一项研究发现，葡萄酒喝的越多，越不容易招虫咬。
4. 红酒预防老年痴呆，德国心理健康中心研究院研究发现，一天一杯红酒能降低人们罹患老年痴呆的几率，尤其是阿尔斯海默症。经过为期三年的实验调查，科学家发现，一天喝2——3个单位葡萄酒的人比滴酒不沾者患老年痴呆的几率低33%。
5. 红酒帮助分娩，这对是认真的，并非随口说说，医药之父希波克拉底会在妇女分娩时给她们开一点葡萄酒，帮助减轻痛苦，如果有嗜睡、腹泻症状时，也会让患者喝点葡萄酒。
6. 红酒减肥，2010年《内科学文献》报告称，女性就餐时适量喝点酒，能降低中年肥胖风险。适量饮用红酒的人不易发胖。报告作者注意到，女性饮酒后身体能量消耗会加大，从而不易发胖。
7. 红酒长寿，针对白藜芦醇的研究表明，该物质能抑制血液中引起炎症的分子，从而使人长寿。科学家对成年白鼠进行了相关实验，证实了白藜芦醇的这一功效。
