猪身上这个肉真好吃，比排骨便宜还滋阴补血，做一大锅吃个痛快！
时间：2017-11-21 13:21:32 作者：汤水 阅读：0
我们先来看看这道汤水的营养价值！
猪棒骨，滋阴润燥、益精补血的功效，
适宜于气血不足，阴虚纳差者。
还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，
尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可提供钙质！
有没有口水
飞水 洗净的猪腿棒骨头。
两个青绿色的萝卜，
当然个人喜好，
也可以用白萝卜代替
洗干净的海带结，
需先打开洗净在系起来，
还有一点点拍散的姜，
煲汤必备的。
入锅前 来个大集合。
全部食材都放入压力锅中，
在加几粒红枣！
水没过食材就可以了。喜欢喝汤可以放多点
选择煲汤时间，30分钟！
开煲前加点 ，料酒！和一点点盐，
盖好盖子，
等待时间到，
自动排完气，就可以打开锅享用了
是不是非常简单省时间。
吃前 依个人口味
加入适量的盐，或者鸡精，味精，葱花
都可以的，做饭煲汤这方面都没有死规定，自己是可以稍稍改变的，
根据自己的口味，只要好吃，口感好营养丰富，就行啦！
颜色好美味。不过汤水实在太好喝了。
一进门就闻到，萝卜和海带的香味了！
天气寒冷，可以多吃汤水，温补还是很不错的。
