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秋季养生很重要、特别是预防秋燥!一杯解燥排毒养生茶!作用大

时间:2017-11-06 16:03:38 作者:首页 阅读:0

养生的关键工作就是预防了,特别是天气里对考验很大,所以平时生活中多一些解排毒食物很重要,像木耳萝卜、冬瓜等,都有养生保健作用,特别是在润排毒方面。今天,我们再给大家说一个方,同样养排毒效果还不错!

罗汉果甘,清咽利生津有很多不为人知的养生功效,是养生必不可少的一种饮。这个季节容易患上一些病、咽喉病等,所以罗汉果适合这个时候喝,有清咽润、止咳化痰、排毒通便等功效,特别是对于一些工作需要用嗓子的人来说,更是帮助很大。

推荐雪梨罗汉果

食材雪梨、罗汉果

制作方法:直接熬饮用

功效:清、止咳护嗓。

这个季节最扰人的还是到处是的,身体上也是一直缺的状态,所以润肤工作要从内而外才行,除了饮就是食疗最为直接了,平时除了饮,可以多熬一些清品,比如百合,都是不错的选择。(免责声明:文章所用图片源于网络,以上内容仅供参考,如需解决具体问题,详询相关领域专业人士)

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