5大骗人又“死贵”的食物，别再花冤枉钱了！

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随着生活水平的提高，人们对物质的要求也越来越高。所以市面上就出现了一批，看似是高营养，吃了对身体大补，事实上还不如吃家常便饭的“骗人”东西。今天，小编就带大家一起看看它们的“真实面目”！跟51养生网小编一起看看吧。

1.黑枸杞—功效和红枸杞差不多

野生黑枸杞被称作“软黄金”，主要用来治疗三阴的疾病，能补充气血，算不上珍稀药材。黑、红枸杞只在颜色上有差别，功效上并无大异。

2.胶原蛋白—口服胶原蛋白对美容没作用

口服胶原蛋白对美容是没有作用的，胶原蛋白进入胃肠道后被分解成氨基酸吸收掉。摄入的胶原蛋白不能直接运送到人体的皮肤上，所以吃胶原蛋白不能帮助人体合成胶原蛋白。

3.玛卡—只是保健品，并非“神药”

在广告宣传中，玛卡成为提高男性免疫力的“神药”。一公斤几千元甚至一两万元的售价让它显得格外高贵。玛卡只是一种保健品，没有宣传的那样神奇，至少尚没有确凿证据证实其能提高性能力、改善生育，建议大家理性消费。

4.无糖食品—也会使血糖增高

无糖食品价格远高于有糖食品。无糖只是不添加蔗糖，会以其他甜味剂代替，糕点都是精制面粉，为了使口感更好，还会添加更多的油脂，糖尿病人吃了这种食物，同样会引起血糖增高的现象。

5.冬虫夏草—价格都是被炒起来的

冬虫夏草只是一味普通的中药，很多成分从普通食物中就可以获得。它具有良好的镇痛作用，可以作为正在化疗的病人辅助药物，但是目前为止并没有研究证明它可以抑制肿瘤。