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丝瓜有什么新吃法?

时间:2019-04-24 22:06:58 作者:丝瓜 阅读:0

科普知识丝瓜有清凉、利尿、活、通经、解毒之效,还有抗过敏美容之效。西红柿也叫番茄营养丰富,有特殊风味,具有减肥身、消除疲劳、增进食欲提高质的消化、减少胃胀食积等功效

制作方法

材料:丝瓜、西红柿、、葱、蒜、、香

步骤

1、 丝瓜洗净去皮切滚刀块,西红柿洗净切大块,葱切葱,蒜切片。

2、 打入碗中搅拌均匀,锅中后倒入锅中炒成块后盛回碗中。

3、 锅中放入葱、蒜片炒香后倒入丝瓜翻炒2、3分钟,在炒制的过程中可以加入少许的

4、 倒入西红柿翻炒1分钟后,放入刚刚炒好的一起炒制,放入,出锅前淋入香即可。

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