美食推荐：芥兰牛柳，香酥掌中宝，咸蛋黄焗虾的做法

香酥掌中宝

材料：鸡脆骨、盐、蔬菜汁、青红椒节、小小酥、味精

做法：

1、用流动水把鸡脆骨冲漂干净，纳盆加盐和蔬菜汁拌匀，腌渍2小时后，搌干水分待用。

2、锅里放色拉油烧至五成热，把鸡脆骨裹匀脆炸粉，下油锅炸至表面酥脆后，倒出来沥油。

3、锅留底油，下青红椒节先炒香，再放入鸡脆骨和小小酥（一种袋装膨化食品），翻炒的同时加盐和味精调好味，出锅装盘便好。

咸蛋黄焗虾

材料： 虾、咸蛋黄、盐、料酒、胡椒粉；

做法

1.虾去须、脚、枪洗净，开背去虾线，加入盐、料酒、胡椒粉略腌一下；咸蛋黄放入碗中上锅蒸熟，取出后乘热用勺压碎；

2.锅中加入油烧至8成热，倒入虾炸2分钟左右捞出；将锅中油控干，放入压碎的咸蛋黄炒至起沙，倒入炸好的虾翻炒至挂上咸蛋黄即可；

芥兰牛柳

材料：牛里脊、芥兰、蚝油，葱适量、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽酱油适量、水淀粉适量

做法：1. 芥兰取梗，斜切段。放入沸腾的开水里汆烫半分钟即捞出过凉水，沥水备用。

2. 牛里脊切细条，倒入一点水、料酒、生抽酱油、水淀粉、胡椒粉，用手使劲抓起再摔打入碗中，如此重复30次，然后静置15分钟。

3. 15分钟后，再腌牛肉的碗中倒入少许油拌匀。

4. 锅烧热，倒入油，油温后先下姜丝略微翻炒，然后下葱丝炒香。

5. 下牛肉条划炒开，至变色。

6. 迅速烹入一点点料酒去腥，然后倒入1/2用量的蚝油炒匀。

7. 倒入事先焯好的芥兰梗后，倒入其余的蚝油炒匀。

8. 出锅前撒一点点胡椒粉即可。