十分钟就能做好的早餐 健康又好吃

今天教大家制作一道爱心土豆饼。

土豆有和胃、调中、健脾、益气的影响，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有医治成效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无安慰影响，有解痛或增加胃酸排泄的影响。一切常吃土豆的益处仍是多多的呢！

主料：土豆1个，胡萝卜半个，葱1颗，面粉3茶匙

辅料：盐过量，胡椒粉过量，玉米油过量

爱心土豆饼的做法：

1、预备原材料，土豆和胡萝卜洗净去皮

2、土豆和胡萝卜擦成细丝

3、参加切碎的葱

4、参加鸡蛋、盐、胡椒粉，搅拌平均

5、参加面粉搅拌平均

6、平底锅倒入过量食用油，油烧热

7、将搅拌好的食材渐渐倒入锅中，用锅铲悄悄压平

8、饼成型后用铲子悄悄在锅底推土豆饼翻面，两面都煎成金黄酥脆

9、压成自己喜好的外形即可享用了，固然也能够不压间接享用

美味的爱心土豆饼就做好了，大家喜欢吗？