香蕉可以为人体补充人体内所需的水分，尤其是在干燥的季节，我们的皮肤和口腔都很容易干燥，身体极易缺水，这时候保持经常吃香蕉的习惯会让我们的身体不至于长时间处在缺水的状态下。另外，香蕉还有养颜的功效，女性朋友们经常吃香蕉会很有好处。
其实香蕉皮的营养功效和养生价值非常的可观，它具有非常好的杀菌消炎功效，对预防慢性咽炎、感冒咳嗽都有相当不错的效果。同时香蕉皮还具有非常好的美白润肤功效，用它来敷脸，可以很好的清除面部沉着的色素。
香蕉皮和西瓜皮搭配具有清热利尿的功效，适用于心脏病以及高血压患者使用。
做法：将西瓜切成小方块，香蕉皮洗净，一起放入锅中，加水和冰糖，煮沸后，再用小火熬半小时左右，取出香蕉皮和西瓜皮直接饮用汁液即可。
大家试过吗？
