菊花茶是生活中人们最常喝的一种花茶，也是一种难得的保健养生茶，很多人都知道喝菊花茶！
菊花茶是一种很好的祛火的茶饮，还可以预防咽喉肿痛，菊花茶还能够滋润皮肤，有着很不错的美容养颜的作用。常喝黄金菊花茶，还能起到缓解生理疼痛、稳定情绪、改善睡眠等多方面的功效。将菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，对于各种风热性感冒情况有着很好的缓解以及治疗的作用。日常生活中食用菊花，可以有效地缓解眼睛的疲劳，如果每天坚持食用的话，还能够恢复视力。菊花茶我们又叫它保健茶，有抗衰老的作用，常喝常年轻。多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力，能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害。
山楂能够清肠油，促进人体内脂肪的燃烧，可以减肥瘦身。泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。和菊花搭配，可消食健胃、瘦身减肥，可以有效的促进肠胃的蠕动，有这一定的抗衰老，抗氧化的作用。非常适合长期饮用，可以排出黑臭宿便，肠胃好了，轻松瘦出小蛮腰！
你记住了吗？
