人一到中年就开始进入了身体衰老的状态，因此无论是在工作还是生活上都会出现一些能力下降的情况，并且随着年龄的逐渐增长，出现心脑血管疾病的发病率也变得越来越高，那么怎么样才能够缓解心脑血管疾病的发生呢？不妨试着这样做。
预防血栓：具有一种促进纤维溶解，抑制血小板凝集，并且低抗凝血的作用，所以能在一定程度上抑制血栓的形成。
有效护肝：能够很好地抑制肝细胞发生病变，出现坏死出现炎症的情况，并且对于促进细胞自身还有着很好的作用。
抗肿瘤：对于神经中枢有着一定的抑制作用，因此能够抑制癌细胞的增生，对于抗癌有着很好的功效。
降血脂：在一定程度上能够预防三高的树下可以起到很好的降低身体中胆固醇含量的作用，因此能在一定程度上抑制血脂上升，起到降低血脂含量的作用。
山楂
开胃：山楂中含有大量的胡萝卜素和纤维素，因此经常吃山楂的话，对于开胃消食有着很好的作用，所以能够促进食欲。
活血化瘀：山楂还有另外一个功效，就是能够活血化瘀，消除局部的淤血，所以对于跌打损伤还有着一定的效果。
降血脂：并且山楂还有一种非常明显的效果，那就是能够降低身体中血压和胆固醇的含量，并且还能够软化血管，起到利尿的作用，因此能够在一定程度上降低血脂的含量。
在生活中丹参和山楂结合起来一起使用的话，对于预防心脑血管疾病有着很好的作用，并且如果将两者一起泡茶的话，坚持或许对于心脑血管的健康会有帮助。
