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回锅肉炒杏鲍菇,回锅肉肥而不腻,杏鲍菇鲜美爽口,超级下饭!

时间:2018-12-30 15:30:48 作者:放入 阅读:0

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。回锅肉炒杏鲍菇,色香味俱全,回锅肉肥而不腻,杏鲍菇鲜美爽口,超级下饭的一道菜,吃过的都说好。

回锅肉炒杏鲍菇

回锅肉炒杏鲍菇的做法:

1、食材准备:杏鲍菇1根,五花肉1块,辣椒8个,花生油60克,盐2克,生抽15克,蚝油5克,料酒15克,大蒜籽3粒,八角1个,桂皮1块。

食材准备

2、锅中倒入清水,放入洗净的五花肉、八角、桂皮,煮十分钟;捞起过凉后,切薄片。

锅中倒入清水,放入洗净的五花肉、八角、桂皮,煮十分钟

捞起过凉后,切薄片

2、大蒜籽辣椒处理干净后切碎;杏鲍菇洗净切薄片。

大蒜籽辣椒处理干净后切碎

杏鲍菇洗净切薄片

3、起油锅,放入大蒜籽辣椒爆香,撒入少许盐炒匀,盛出;另起油锅,放入五花肉煸至微黄,盛出;锅里留油,放入杏鲍菇爆炒一会;撒盐炒匀。

起油锅,放入大蒜籽辣椒爆香,撒入少许盐炒匀

另起油锅,放入五花肉煸至微黄

锅里留油,放入杏鲍菇爆炒一会

撒盐炒匀

4、放入五花肉、辣椒混合,淋入生抽炒匀;倒入蚝油炒匀;淋入料酒炒匀,即可出锅。

放入五花肉、辣椒混合,淋入生抽炒匀

倒入蚝油炒匀

淋入料酒炒匀

5、出锅,摆盘。

摆盘

摆盘

摆盘

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