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黄芪祛湿减肥法：187斤降到97斤，半个月肚子没了，身边变的超好

时间：2018-12-29 07:56:06 来源：餐桌浅规则作者：就能点击：

这个方子是真的有用，我自己亲身体验过，一般易瘦体质喝两天就能瘦个3斤，我 这一天三顿不住嘴的吃，四天就瘦了6斤

1.银耳提前泡3-4个小时，撕小朵。

2.银耳放到锅里，加入适量的清水。

3.将梨洗净去皮之后切块。

4.之后放到锅里煮，煮开后加几瓣橘子。

5.最后用小火煮10分钟即可。

这样自己在家就能泡着喝，省事还便宜， 主要就是瘦身效果大，自己减肥效果不 大还没毅力的宝宝就喝这个吧，保准让你瘦！

冬天，白酒到底可不可以加热喝？

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