血管不好易长斑

斑的产生，与皮肤的代谢功能直接相关。皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。中医认为，斑的形成是因为气血淤滞。也就是说，周身血脉运行不畅者，容易长斑。气虚、血虚、气滞、血瘀等都不利于血液运行。换句话说，心脏是否健康，血管是否健康，也直接关系着血液能否顺畅的运行。如果一个人心脏功能很好，血管很健康，他一定是漂亮的，气色红润，皮肤光泽，多不长斑。故平时要合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡等是关键。