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教你一道拿手好菜,豆皮和金针菇的完美搭配,特别适合天冷吃!

时间:2018-12-25 06:25:37 作者:金针菇 阅读:0

豆皮在我们家里餐桌上经常出现,物美价廉,营养丰富,经常还能,金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,金针菇能有效地增强机体的生物活,促进体内新陈代谢,有 利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”的美称,教你一道拿,豆皮和金针菇的完美搭配,意想不到的好,麻鲜香,特别适合天冷,你也学会它,做给家人

煮豆皮金针菇】................................

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材料:豆皮4张、金针菇250克、适量、郫县豆瓣酱1匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、椒末1匙、适量1匙、1/3匙、鸡粉1匙、淀粉适量

做法

1.将豆皮顺长划成两半,再切成0.5厘米宽的条

2.金针菇切去根部,用成小朵

3.锅加烧开,下入金针菇焯,烧开,煮半分钟

4.将金针菇捞出,放在冷中投凉,捞出攥净分,放在大盘中待用

5.锅加,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将豆瓣酱炒香,炒出红,下入葱,姜末翻炒均匀

6.加入适量,鸡粉,烧开,下入豆皮,煮5-6分钟,将豆皮煮至变软,淋入适量淀粉勾芡,大火烧开,煮至汁变得粘稠,关火

7.将豆皮和汁一起倒在金针菇上,将蒜末,葱椒末放在豆皮上

8.锅加,将至冒烟,将淋在葱,蒜末和椒末上即可

小贴士:金针菇很容易熟,开锅煮半分钟就可以了,不要煮过火,郫县豆瓣酱要小火炒出香味,炒出红,味道才好,用大火容易炒焦,淋的些,将加至冒烟,才能激出调料的味道。

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