韭菜盒子换一种新做法,做成早餐营养又健康,吃上一口太解馋了,一起来学习看看吧!
2.碗中倒入200克玉米面,准备适量温水一边倒一边用筷子搅拌玉米面,搅拌至没有干面粉而且能用手掐成团即可。
4.锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液快速用筷子滑散,炒散后捞出备用。
5.锅中放适量食用油,油热后下入姜蒜末炒香,香味出来后下入适量虾米炒熟后捞出备用。
6.平底锅中不用放油,下入刚刚搅拌均匀的玉米面,下手将其压实压平。
8.然后盖上盖子开小火焖5分钟,这里要注意火候不能太大,不然会影响它成型。
9.时间到后打开锅盖,检查一下是否已经完全定型,如果没有再盖上盖子焖一会儿。