最近一段时间，有几个患者都是因为饮食不注意，结果伤肝伤肾。肝脏是人们的代谢器官，年龄大了以后，身体的器官开始走下坡路，这个时候要是再不注意，可能就真的要经常跑医院了。
几种零食超市里经常见，90、80后特别喜欢吃，但却是肝细胞“天敌”，还会和器官抢营养。
辣条
二三十岁的年轻人，小时候估计都吃过辣条，有的人到现在还在吃。辣条比较容易满足人们的味觉刺激，这是因为它含有很多人工的调味料，比如味精。这些添加剂对身体就是垃圾和毒素，经常吃对健康可没有一点好处。
方便面是油炸食品，保质期又比较长，虽然它的防腐剂符合国家标准，但是常吃这些物质会在体内慢慢堆积，而且这些毒素不容易排出体外。经常吃方便面的人爱长痘，皮肤也不好，这就说明肝脏积毒了。
奶茶
很多年轻人喜欢吃珍珠奶茶，但是珍珠其实是粉末勾兑而成，一些奶茶店为了降低生产成本，会用含有有害化学品的廉价原料。经常喝奶茶，会增加肝细胞的代谢压力，还会增加血管疾病的危险。
一些年轻的女性喜欢吃甜点，这些食物含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸不能被人体吸收，特别容易长胖。最重要的是它会增加脂肪肝的危险，脂肪肝长期减不下去，可能就会变成三高、糖尿病。
