马齿苋——延年益寿

马齿苋味酸，性寒，无毒。其主要功用是利大小便，止赤白带下；能止渴，祛寒热；杀诸虫，破症结马齿苋痈疮。主治目盲、白翳，常吃些马齿苋能延年益寿。

马齿苋的具体功效

1、清热凉血治痢

主治热毒血痢及湿热痢疾，马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。

2、消热解毒消痈

可治火毒疮疡，马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。

3、利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

4、消除尘毒

防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效；马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。

5、杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。

6、降低患心血管病的风险

马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。

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