华佗称：菊花加“一物”，连喝7天，排毒清肠肾更强！皮肤也变白

华佗称：菊花加“一物”，连喝7天，排毒清肠肾更强！皮肤也变白

菊花是中国的国花之一，而在我国我们心目中我们都感觉牡丹比较好看！但是菊花从古至今有很多名人诗客都在歌颂菊花！常见的陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”！并且还有很多人把菊花看做长寿的象征！在古代的时候，就是因为有名人墨客个歌颂菊花，导致菊花被我们熟知！并且也树立了崇高的地位！

菊花作为一种鲜花，看起来比较好看，在如今医学上很多人都会用菊花来泡水，及时将菊花中的营养价值被人体所吸收！尤其是到秋冬季，天气变冷，气候干燥，容易上火，很多人就会采摘野菊花，用来泡水喝！其实菊花的营养价值并没有被发挥到极致！

菊花的营养价值有哪些？

1、抗衰老。生活在快节奏的时代中，难免身体衰老的会更快！身心疲惫，加上不良的生活习惯，就会导致皮肤衰老的更快！尤其是女性，从25岁之后皮肤都是走向衰老的地步！身体的各项器官在走向衰退！这时候需要及时给皮肤补充水分！这时候菊花就是不错的选择！菊花中含有维生素等有机物质！同时菊花中还含有抗氧化因子，这样能够起到延缓衰老的作用！因此，在生活中不妨多用菊花泡水喝！

2、减少辐射的伤害。现在社会手机、电脑都是我们随处可见到的东西！这些东西虽然给人带来了便利，但是这类东西的辐射对身体的伤害是非常大的！每天都存在在我们的身边！对于上班族经常对着电脑的人来说，不妨多喝菊花水，这样能够减少辐射对身体的伤害！长期坚持下去，增强身体的抵抗力和免疫力，能够给身体形成一层保护膜！

华佗记载：菊花配“一物”，连喝一周肾变强，排出宿便皮肤变白

我们一起看了喝菊花水，对身体的好处，但是在古代医学中，华佗也提到过菊花，称菊花中再添加点东西，能够将发挥更大的作用！下面我们一起来看看吧！

菊花 枸杞（强肾排便）

生活中皮肤粗糙的女性，肾虚的男性来说，用枸杞和菊花一起来泡水，这样能够美白皮肤，同时还能够清除肠胃中的垃圾和毒素！减少发生便秘的情况！男性多喝枸杞和菊花一起泡水，能够补充肾脏的健康，还能够让女性更显男人味！

菊花 山楂（肤白通便）

山楂能够促进肠胃的蠕动，减少发生便秘的情况！同时还能够减少有害物质在肠胃中的停留！这样能够起到减肥的效果，同时还能够保护好肠胃的健康！用菊花和山楂一起来泡水，这样能够滋润肠道，减少脂肪在体内的堆积！