医生：不论男女，枸杞配它是"天敌"，同食会唤醒癌细胞，需警惕

枸杞是我们日常生活中很常见的一种食材，常常被人们用来泡水喝，具有很高的药用价值，可以提高身体免疫力，养肝护肝，但是有关枸杞的食用禁忌你知道吗？医生：不论男女，枸杞配它是"天敌"，同食会唤醒癌细胞，需警惕！

枸杞富含人体所需的多种营养物质，中医认为枸杞性温，味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，此外枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

人们常食枸杞好处很多，但专家表示枸杞不宜过量食用，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。并且由于枸杞是滋补食材，因此感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

专家表示，枸杞和绿茶不宜一起食用，这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收，并且过量食用还会引发身体不适，诱发胃癌等，因此不建议同食。