蜜汁大鸡腿自己做，不要让那些外卖便当毁掉下一代

最近看到新闻爆出关于外卖行业的内幕，合成加工的半成品，在不堪入目的环境中被制作出来，看的令人作呕。然而，它们被卖出来的时候，却光鲜亮丽，华丽的包装盒，精美的摆盘。这样的外卖，正在毁灭我们。

常常在一些外卖软件里看到“蜜汁大鸡腿便当”排在热销榜上，我承认，听到“蜜汁”两个字，我已经饿了，图片上那油亮的鸡腿总是在不停的“诱惑”我们。但是你知道吗，其实在家就能轻松的做出更好吃的“蜜汁大鸡腿”，记住调料比例，你也可以是大厨。带饭去上班，从我做起～

煎至焦黄的鸡全腿，再用蜜汁的方法红烧，白萝卜切块作为辅料吸收浓郁的汤汁，一口咬下，鲜嫩多汁好吃的不得了，多余的酱汁就着米饭，不要再点外卖了，跟我一起带便当吧！！

鸡全腿

白萝卜

生抽

料酒

蜂蜜

姜丝

1、鸡腿皮朝下煎至出油。

2、倒入白萝卜块，煎制两面金黄。

3、倒入料酒、酱油、蜂蜜和水，煮沸后小火炖煮15分钟。

4、中火收汁，完成！