1、无花果
无花果被称为水果中的皇后，它的不仅果实甘甜，而且营养还非常丰富。无花果的果实甘甜，营养价值非常高，还能防癌抗癌，有水果皇后的美称，具有很显著的排毒养颜、延缓衰老作用。
2、柚子
柚子皮性温，味辛苦甘，有理气化痰、止咳平喘的作用，民间素有“柚皮鲶鱼盅，不咳管一冬”的说法，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等症状。
3、芒果
芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
