现代人体内多少都有些湿气，红糖和此物煮，轻松排出体内湿气

现代人体内多少都有些湿气，红糖和此物煮，轻松排出体内湿气

随着现在生活节奏的越来越快，很多人熬夜，饮食不规律，长期下来堆积在体内的湿气。

浑身疲惫不堪，大便不成形，脸上长痘痘长斑，脱发肥胖，口感舌燥，白带异味瘙痒等，这些都是体内有湿气的表现

橘子皮生姜。红糖煮水：

及自拍洗净，和生姜红糖一起凉水入锅，大火煮开后转小火在煮10分钟，每天喝一杯，排出体内的湿气，还能起到减肥瘦身的作用！