立冬后，经常吃些此野菜，补充雌激素延缓衰老，你们认识几种？

1、苏铁

苏铁是药用价值非常高的植物，入药时，具有止咳止血，清热解毒、止痛理气，益肾固精，降血压等功效，可治疗胃炎，胃溃疡，高血压，白带异常，胃疼，高血压等疾病。

2、蒜苔

蒜苔营养丰富，口感鲜美，是一种养生保健蔬菜；蒜苔还具有很高的药用价值，有温中下气，补虚活血，抗癌杀菌、润肠通便的功效；对老年人来说，还可降血脂、预防冠心病和降低血栓的发病率。

3、地参

地参，别称虫草参，具有提神醒脑、助长寿、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨之效。其具有百年历史，是一年生草本植物，能补充女人身体的雌激素分泌，延缓衰老。

这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？

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