今天小编为大家伙介绍生活中非常常见的食材，它就是花生果，又叫做长寿果，此果全身都是宝，果仁可以食用，花生壳具有较好的药用价值，很多人有它煮水喝，具有防癌抗病毒，保护心血管，降血压，降血脂，淡化色斑，延缓衰老的作用，对于我们的身体有很多帮助，今天小编带着大家伙来聊一聊吧。
功效：花生是我们生活中的最常见的食材，还是一味非常平民的中药材，常用此物煮水喝，具有提高肠胃功能，促进消化，晚上喝一杯，具有非常理想的功效。
其次，花生壳中富含大量的膳食纤维素成分，煮水喝能够有效的保护心血管，防止血管的老化，而且还能够减少高血压和高血脂的发生，花生壳中含有大量的黄酮类物质，能够抑制细胞的癌变，预防癌症病变，起到防癌抗病毒的作用，早知早好。
再者，花生全是都是宝，花生壳可以用它煮水喝，花生壳含有大量的天然的抗氧化成分，能够减少人体内氧化反应，抑制自由基，起到延缓衰老的让你的皮肤色斑变淡，早知早受益。
