这三物一起炖水，半月大肚子不见了，瘦下来就这么简单

材料：乌梅、金银花、山楂（也可以加点陈皮和红枣） 1.所有材料用清水泡半个小时去味儿。

2.清洗干净以后倒入锅里，加冰糖（喜欢酸的放一大块，喜欢甜的可以放两大块），加满水，中火烧开后再小火熬煮15-20分钟左右。

3.关火后把材料捞干净，放入冰箱冷藏。