经常喝酒抽烟的人注意了，常吃这些食物，个顶个好吃，营养贼丰富

小香薯中含有大量呈白色浆液状的粘液蛋白，常吃可增强皮肤弹性，减少皱纹。

太平猴魁，为尖茶之极品，久享盛名。有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。

吃黑蒜对人体有很大的好处，黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识。

皇菊泡水喝能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

吃红薯有益于心脏，还能很好的抵抗糖尿病，当零食还非常的美味

干净健康无沙粒，经过自然的晾晒，无添加各种化学试剂，桑葚不但可以食用而且还能药用，桑葚有非常好的保健功效

营养丰富，老少皆宜，食用安全。

含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，经常吃点对人体很有好处