儿童城

首页 > 生活 > 食谱

鲜味蘑菇吐司

时间:2018-11-23 06:35:39 作者:切碎 阅读:0

作者:凯西帕塔尔斯基(KathyPatalsky)

编译:素食谱集锦

这款简单的蘑菇吐司用蘑菇、大蒜和素食(或鹰嘴豆泥)的美味配搭你最喜欢的面

配料:

*2杯蘑菇,切片

*1-2匙特级初榨橄榄

*1/2杯洋葱,切碎

*1瓣大蒜,切碎

*1匙意大利

*1-2素食或1-2匙鹰嘴豆泥

*胡椒

*百里香或迷迭香

*切碎的菠或羽衣甘蓝

*1-2片新鲜面,烤好

做法

1、大火加煎锅。

2、放入橄榄后加入蘑菇和洋葱。炒2-3分钟,直到变软。

3、加入大蒜,胡椒调味。加入切碎的迷迭香或一撮百里香,拌炒均匀。

4.调低火(或关火),加入意大利拌匀(也可根据口味多加一点)。

5.再开大火煎一分钟左右至蘑菇表面焦,拌入少许切碎的,如菠或羽衣甘蓝。关火。

6、吐司面抹上纯素或鹰嘴豆泥。

7、再将炒好的蘑菇放上,最后撒些切碎的绿色,如菠或羽衣甘蓝。开

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

11条健康饮食建议:绿香蕉和黄香蕉哪个更健康
11条健康饮食建议:绿香蕉和黄香蕉哪个更健康

[db:简介]

2018-11-23
春季如何调理肠胃?清淡粗粮搭配养胃药膳
春季如何调理肠胃?清淡粗粮搭配养胃药膳

[db:简介]

2018-11-23
鲜味蘑菇吐司
鲜味蘑菇吐司

[db:简介]

2018-11-23
小雪吃它比羊肉还养人,30元钱买2斤,香辣鲜嫩,营养又实惠!
小雪吃它比羊肉还养人,30元钱买2斤,香辣鲜嫩,营养又实惠!

[db:简介]

2018-11-23
10元就能吃遍魔都正宗美食小吃,别再说贵,吃不起了!
10元就能吃遍魔都正宗美食小吃,别再说贵,吃不起了!

[db:简介]

2018-11-23
冬吃萝卜,胜过吃参,下厨做几道萝卜美味佳肴
冬吃萝卜,胜过吃参,下厨做几道萝卜美味佳肴

[db:简介]

2018-11-23
冬日最佳!这些奉化的暖胃美食,你都get了吗?
冬日最佳!这些奉化的暖胃美食,你都get了吗?

[db:简介]

2018-11-23
多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力
多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力

[db:简介]

2018-11-23
初夏上火怎么办?夏季防上火九症状饮食调理及方法
初夏上火怎么办?夏季防上火九症状饮食调理及方法

[db:简介]

2018-11-23
酒后喝茶对身体好吗?酒后多久可以喝茶
酒后喝茶对身体好吗?酒后多久可以喝茶

[db:简介]

2018-11-23
返回顶部