吃完南瓜1小时内，不要碰此物，很多人不清楚，直到现在才明白

吃完南瓜1小时内，不要碰此物，却有很多人不清楚，早知早好

南瓜相信大家都不陌生，在夏秋季节经常可以在餐桌上看到，而且食用南瓜对于身体好处是有很多的，像抗衰老、防癌抗癌、解毒、促消化等。

南瓜还能促进胆汁分泌，加速肠胃蠕动，促进肠胃的消化吸收，还能防治便秘，清除体内粪便堆积，很适合有肠胃问题的人群食用。

此外，南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。

吃完南瓜1小时内，不要碰此物，很多人不清楚，直到现在才明白

南瓜不能和它一起吃

吃完南瓜1小时内，切忌再食用红薯，吃了就是自找难受！南瓜和红薯皆为易滞气食物，二者同食会导致腹痛、肠胃气胀、吐酸水等。

（以上图片来自网络）

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