儿童城

首页 > 生活 > 食谱

薏米红豆餐包,香喷喷的松软可口,早餐搭配牛奶来几个,一顿营养的早餐就轻松搞定啦

时间:2018-11-21 12:41:33 作者:面团 阅读:0

原 料:金像高粉300克,耐高酵母4克,红50克,3克,薏米红豆糊290克,橄榄24克

辅 料:液、芝麻适量

特殊工具:烤箱1台,面机1台

开始制作

1 取等量的薏米和红豆,浸泡4小时,加足量煮沸,放凉后再煮沸,共煮3次。将薏米和红豆倒入搅拌机,倒入适量,搅打成糊,取290克备用。

2 将除了橄榄之外的其他原料全部混合,揉成面团,揉至面筋能够扩展开后,取出面团,摊开,加入橄榄

3 用揉入面团后,再继续用机器揉面至“面筋扩展阶段”,即可以将面团轻易拉开成大片的薄膜,破洞呈锯齿状。

4 面团轻易拉开成大片的薄膜,破洞呈锯齿状。面团收圆入盆,覆盖,完成基础发酵

5 取出面团,排气,分成10等份,滚圆,中间发酵15分钟。

6 取过一个小面团,再次按压排气。

7 再次将面团滚圆。

8 将处理好的面团排放入铺垫好的烤盘里。

9 放至温暖湿润处完成最后发酵,刷液,粘芝麻,入预至180℃的烤箱,中层,烤15分钟即可。

小贴士:橄榄是液体,直接倒进机器里搅拌会迸溅,两种办法可以解决问题:①耐心地将少量多次倒入,搅匀了再倒下一次,以防溅;②取出面团,用操作,将揉和进面团,再扔进机器里搅打。

禁止光明网以任意形式转载,违者必究。

选自《巧厨娘百变面点》一,版权所有。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

养生日常生活小知识
养生日常生活小知识

[db:简介]

2018-11-21
什么样的白酒,可以称之为优质白酒?
什么样的白酒,可以称之为优质白酒?

[db:简介]

2018-11-21
锅里不用下油炒尖椒,这样炒出来的农家小炒肉才好吃
锅里不用下油炒尖椒,这样炒出来的农家小炒肉才好吃

[db:简介]

2018-11-21
蛎黄炖豆腐,蛎黄肥美爽滑,与豆腐搭配来做汁鲜肉嫩,营养丰富,快来试试看
蛎黄炖豆腐,蛎黄肥美爽滑,与豆腐搭配来做汁鲜肉嫩,营养丰富,快来试试看

[db:简介]

2018-11-21
血管洗个澡,健康活到老!食品中的“阿司匹林”,让血管干净如新
血管洗个澡,健康活到老!食品中的“阿司匹林”,让血管干净如新

[db:简介]

2018-11-21
薏米红豆餐包,香喷喷的松软可口,早餐搭配牛奶来几个,一顿营养的早餐就轻松搞定啦
薏米红豆餐包,香喷喷的松软可口,早餐搭配牛奶来几个,一顿营养的早餐就轻松搞定啦

[db:简介]

2018-11-21
红焖羊排,羊排与辣椒也能演绎出好滋味,鲜辣的口味能让你从嘴里美到心里哦
红焖羊排,羊排与辣椒也能演绎出好滋味,鲜辣的口味能让你从嘴里美到心里哦

[db:简介]

2018-11-21
来澳三年,终于明白,出国根本改变不了什么
来澳三年,终于明白,出国根本改变不了什么

[db:简介]

2018-11-21
吃在河南,不可不知“东扒西水,南炖北面”
吃在河南,不可不知“东扒西水,南炖北面”

[db:简介]

2018-11-21
痔疮总是反复?摘点路边野菜吃,赶走血痔,无痛一身轻
痔疮总是反复?摘点路边野菜吃,赶走血痔,无痛一身轻

[db:简介]

2018-11-21
返回顶部