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自制美味「煎酿尖椒」~唯有美食不可辜负!

时间:2018-11-21 12:01:31 作者:汤匙 阅读:0
汤匙   尖椒   辣椒  

椒,又名尖椒,椒在许多地区都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下,可见人们对它的钟

椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分椒素是椒的味来源,具有抗炎及抗氧化作用,还有助于降低心病和某些肿瘤增长的风险。一般来说,椒越,含有的椒素越多,其越好。但对于冰凉、容易的人可适当。有胃溃疡、食道炎的人,以及气管炎、皮炎、长痤疮的人要少

椒的小伙伴有口福了,今天小编教大家做一道好的[煎酿尖椒],这道相信很多人都尝过,那椒的微碰撞的感觉真的太美妙了!话不多说,来跟小编学学吧!

【煎酿尖椒】

食材:五馅300g、尖椒8个、2匙、老抽1匙、料酒半匙、葱适量、姜适量匙、淀粉1匙、鸡精、胡椒适量~

做法

1.将尖椒洗净,剖开,去蒂,去

2.准备馅:馅内加适量葱姜末、淀粉1匙、生抽1匙、老抽1匙、料酒半匙、鸡精、胡椒适量,搅拌均匀,腌制10分钟。

3.将事先腌好的馅塞入尖椒。

4.起锅,,将有的一面向下小火煎。

5.待煎至表面金时,翻面,小火煎制另外一面。

6. 待尖椒煎至表面发皱起虎皮后,倒入芡汁。

调制芡汁:1匙的生抽、半、1匙淀粉、加少许清搅拌均匀。

7.中小火将芡汁煮开即可盛盘。

简单的[煎酿尖椒]就做好啦!唯有美食不可辜负!小伙伴来试试吧!

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