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鸭肉和它一起焖,香浓不油腻

时间:2018-11-13 14:00:43 作者:芋头 阅读:0
芋头   鸭肉   大厨  

营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质和维生素,有健脾利湿解毒消功效。在古代粮食丰欠起伏不定,结实的芋就是重要的粮食;时至今日,芋成为了众人喜的盘中佳肴,也是逢年过节餐桌上少不了的佳肴!

可是红烧芋、芋腻了,还有什么法呢?卢大厨苦思冥想,决定把芋和鸭结合在一起,它们会碰撞出什么“激情火”?赶看一看!

焖鸭

土鸭、芋、啤酒、生抽、

、青蒜、姜片

做焖鸭一定要挑土鸭,它的质结实,焖出来的口感刚刚好。▽

选5重的母鸭,这样质既不会太嫩,也不会太柴。▽

最好选择荔浦芋,它的个大,口感粉糯,非常适合焖煮。这个季节,可以增强食欲免疫力,对身体大有裨益!▽

将鸭砍成两指宽的块状,焖煮过程中鸭会缩小,所以千万别砍太小。我们只选择部分来焖,其它部分可以用来炖。▽

也稍微切厚一些,这样焖的时候能保持芋形状,夹起来也更方便。▽

把锅烧,放少许,将芋放入锅里小火煎,一面煎至金后,给它翻个面。▽

大概煎4分钟,芋煎至两面金,盛出备用。▽

然后开始煎鸭,煎鸭时不需要放,它本身的脂肪比较多,煎的时候容易。▽

煎至金色,鸭被煎出来时,放2勺生抽、1勺蚝、1勺速炒匀。▽

均匀上色后,沿着锅边倒入1罐啤酒。▽

盖上盖子,大火烧开后小火焖20分钟。▽

20分钟后,放入芋,再小火焖10分钟。芋焖太久以后口感会过于软烂,所以第二次焖时候才放。▽

时间到~大火收汁,这道红亮里透着金气里弥漫着香味的芋焖鸭就可以上桌了。▽

赶紧尝尝味道,芋粉粉糯糯,吸收了鸭的醇香和酱汁的味道,非常入味;咸香的鸭在芋陪伴下,一点也不腻,过的人都会上它!▽

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